在自由式摔跤训练场上，许昌支训点助理教练高玉龙以扎实的专业能力和务实的工作作风，成为队员成长路上的坚实后盾。他立足辅助岗位，将细节把控贯穿训练全程，用精准赋能助力队伍稳步提升。
课前，他精准协助主教练落实基础训练，对队员的摔跤姿势、力量运用及战术动作进行细致指导与数据记录。训练中，他主动牵头组织队内教学比赛，创新采用“实战对抗+技术评分”的双维度考核机制，并高效协调赛事流程。课后，他迅速整理出问题清单，为训练提供了清晰靶向。针对比赛中暴露的防守反应与战术衔接问题，他在周六随即协助设计并带领队员开展专项强化训练，成效显著，队员防守成功率在短期内得到明显提升。
通过组织赛事，高玉龙教练不仅锻炼了统筹能力，更学会了从多视角洞察技术细节，深化了对“以赛促练”模式的理解。他深切体会到，作为助理教练，必须具备主动观察与深入思考的能力，将训练数据与实际问题紧密结合，才能使辅助工作更具精准性与实效性，真正助力队员突破瓶颈。他的工作实践，生动诠释了基层体育教练员精益求精、追求卓越的敬业精神。
